去非洲工作物品清单

  2019-07-20来源:网络

  原标题:去非洲工作物品清单

去非洲应准备的物品清单大全第一:工作必备1.笔记本电脑(需要配有结实防水的笔记本电脑包,上网费用大概是250-400美元/月,驻地没有网络的话,那去网吧就更需要本本了,这边的网吧电脑都是英文,而且老得掉牙)2.移动硬盘(80G以上为佳,随时备份重要资料,以免发生意外了后悔哦)3.U盘(U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便)4.电脑操作系统安装盘(系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了,当地不好买)5.常用软件,特别是Office系列的(非洲的网速普遍都很慢,从网上下载,的确不现实)6.手机(到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了,如果是像笔者一样做工程施工的朋友,强烈建议你买个三防的手机,防水,防震,防尘,国内现在有下列几款可以选择:诺基亚5140,5140i,我就是用5140i,还有5500智能手机,不过刚出来就遇到质量投诉问题,另外,还有西门子的M65和M75可以选择)7.数码相机(工作和生活都有很多的题材可以拍,好不容易来这么远,多拍点吧)8.电子辞典(如果你认为自己的英文或法文还不过关,需要随时查单词,那就带一个吧)9.商务用记事本(非洲文具价格是中国的3~5倍)10.一两个好的转换插头。非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点,屋内的接线插口大多跟国内不一样,详情请参考《非洲各国电压电流插座插头列表》一文,不过也可以不用带,到了后在当地市场都能买到了,全是中国货)11.自己喜爱的书籍,音乐,影碟,最好是连续剧的,越多越好,我这里带来的5个套碟,不到半年时间每个都看过不下8遍了.最好也把DVD播放器也带上,国内超便宜.也可以带点新东西去学,例如,英语,法语书或者能找到非洲土著语言的书籍更好,我知道的豪撒语,Fangze,Tree等非洲少数民族语言都值得学习,很有意思的。(很多朋友过来后都跟我说太无聊和寂寞了,如果你的合同是1-2年的,那最好多带点打发时光的东西吧.总之,在非洲更多的时候你是孤独的,所以你要学会享受这份寂寞,在寂寞中消磨时光)11.适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)12.MP3一个,在非洲时间长了,我的同事把出国前带去的几盘磁带听了上千遍,一点都不夸张,就连开车的黑人都会唱中文歌曲了,可惜不知道什么意思。但如果你有个mp3的话,经常从网上下载新歌来听,不至于回国后跟不上潮流了。
第二:生活必备1.西服正装1套(出席非常正式的场合时,即使在35°的气温下也要穿全套正装)2.白色衬衣配长裤2套(如果是工作1年以上的,建议带至少3套,开会或接待客户的时候需要穿着。)3.T血3~5件(其实多带些也无所谓,因为很多人在外面一个人生活总是懒得洗衣服,一星期洗一次应该算是勤快的了吧。还有就是洗衣机的容量往往大得让你的脏衣服显得太微不足道,有的人为了不浪费电费水费,就等到累积了好多脏衣服才洗一次,这就需要你有足够的衣服来累积,呵呵,自己考虑吧)4.适合运动的衣服1套(你不会工作一年半载都不活动活动筋骨吧?)5.游泳衣/裤(假期去海滩放松的时候总不能穿内衣吧,呵呵)6.户外装1套(有时候觉得穿衬衣显得太正式,穿T血显得太随意的时候,户外装恰好能达到居中的效果,你也可以多带户外装,少带T血)7.袜子和内衣裤(按自己平时换洗的频率来计算数量,这个应该大家自己心里都有数吧,建议大家尽可能多带些,尤其是女孩子爱干净的)8.运动鞋1双(或者2双)9.皮鞋2双(在这里买适合中国人脚型的鞋似乎是比较困难的,别亏待自己的脚)10.拖鞋2双(非洲的拖鞋大多是那种从大拇指处分叉的低质量拖鞋,中国人多数不习惯穿着那种样式的鞋。并且到了这里你会发现,拖鞋成了你最常穿的鞋,因为黑人平时都穿拖鞋出席各种场合,所以多带一双也未必不可以)11.帽子1顶(在国内买,可以选到自己认为比较酷的样式,黑人的帽子不怎么好又贵,推荐户外运动的薄型遮阳帽,有一圈短帽檐的那种)12.墨镜1副(虽然尼日利亚满大街都是卖墨镜的小贩,便宜但质量极其恶劣,所以如果你很在乎保护自己的眼睛,还是在国内正规专卖店买吧)13.洗漱用品,如牙膏,牙刷,毛巾,沐浴露,洗发水等。(因为这些日常用品大部分来自欧洲,与我们的肤质及生活习惯很不相同。虽然也有中国的这类产品,但是质量实在不敢苟同。另外,如果你的目的地是边远农村或长驻工地的话,蔬菜都难买到,更别提生活用品了,所以带多少视实际生活环境而定)14.可密封的塑料或其他材质的水杯(非洲很难买到密封杯,印象里我几个同事的杯子都用了至少一年以上,破得不行了还舍不丢。可以用来泡中国带去的茶叶,必须要大容量的,1L以上的最好。非洲气温高,出汗多,出门一定要带够水。别指望能象在国内一样能每天以饮
料、啤酒为水分补充来源,除非你的工资足够高)15.眼镜(带框架眼镜和隐形眼镜的人请注意了,目前我还没有发现街上有象国内那样的眼镜店,即使有,也一定贵得能把人吓死半个,所以一定要保证自己的眼镜能够支撑到回国都不损坏,至少带副备用的)16.一套合适,顺手的理发工具。(非洲很多国家不允许外国人经营美容美发生意,大街全是当地人开的,但是最好不要去,一是黑人头发天生卷曲,生长缓慢,发型简单,理发师的技能都不咋样,更为重要的是非洲是爱滋病的高发地带,要是一不小心被撑破头皮,感染了HIV,你找谁去?)17.蚊帐(非洲工作,防蚊第一)18.手电筒(最好是手摇应急充电,太阳能充电的,非洲经常停电,如果买干电池的,就记得买可充电电池的)19.瑞士军刀一把(小刀具,大用途)20.小型随身携带系列的电警棍1个(防身用,根据我的经验,这边遇到的抢匪都是携带刀具,带枪的也不会轻易开的,加纳这边2000人民币就可以买到枪,不过小心走火伤着自己,相反,电警棍能出其不易的制服坏人)21.打火机(抽烟的人必备,可以多带几个,国内1元1个的那种就不要带了,多带几个好的)22.其它必要生活用品(例如美眉们的化妆品,眼膏,唇膏,面膜,防晒霜等。男士的剃须刀、小工具等,就不一一列述了,总之就请记住一条:非洲人觉得中国东西成本相对便宜,所以才大量进口。所以你在非洲买到的东西大多数都标有MADEINCHINA,而价格却是中国售价的至少3倍,有的可以达到十几倍。现在是不是觉得自己的旅行箱买小了呢?哈哈)
第三:健康必备1.治疟疾的药(这个非常非常重要,有时公司会为你准备。品种不多,且零售药房是买不到的,例如:科泰新,青蒿琥脂片,蒿甲醚,双氢青蒿素,伯奎,氯奎??建议出国前详细了解疟疾的发病原理,在非洲很多国家治疗一次疟疾一般不低于800人民币,汗。2.其他的主要以针对自己经常得的病准备相关药品如感冒药,胃药,止痛药,眼药水??,另外清凉消炎类的也带,例如,板蓝根,牛黄片,皮炎平,云南白药气雾剂和创口贴等,还有别忘了带风油精,清凉油,这不仅是很好的消肿止痒药品,还是很好的礼品,特别受黑人朋友青睐。3.体温计(小个子大作用哦!在迪拜买,大概是50元人民币。。∷晕四愕难畔牖故羌亲糯习桑
去非洲应准备的物品清单
经常在网络论坛里看到许多朋友咨询到非洲应该准备些什么东西,本人结合自己的实际经历和论坛里收集到的相关资料,整理出了一份相对完整的清单,供各位到非洲旅游,工作,考察的朋友做参考。本清单由工作必备,生活必备,健康必备,和饮食必备四部分组成。欢迎各位朋友提出您宝贵的建议和意见,让我们一起完善这份清单,为更多的朋友提供更好的帮助。想交流的朋友可以给我来邮件。Email:sunny20011518@yahoo.com.cn第一:工作必备1.笔记本电脑(需要配有结实防水的笔记本电脑包,上网费用大概是250-400美元/月)2.移动硬盘(80G以上为佳,随时备份重要资料,以免发生意外了后悔哦)3.U盘(U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便)4.电脑系统安装盘(系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了,当地不好买)5.常用软件,特别是Office系列的(非洲的网速普遍都很慢,从网上下载,的确不现实)6.手机(到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了)7.数码相机(工作和生活都有很多的题材可以拍,好不容易来这么远,多拍点吧)8.电子辞典(如果你认为自己的英文或法文还不过关,需要随时查单词,那就带一个吧)9.商务用记事本(尼日利亚文具价格是中国的3~5倍,我使用的这种带日期的笔记本国内10多元,这里大概折合人民币至少50,何况还不一定能买到)10.一两个好的转换插头。非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点,屋内的接线插口大多跟国内不一样,详情请参考《非洲各国电压电流插座插头列表》。11.自己喜爱的书籍,音乐,也可以带点新东西去学,例如,英语,法语书或者能找到非洲土著语言的书籍更好,我知道的豪撒语,Fangze,Tree等非洲少数民族语言都值得学习,很有意思的。(总之,在非洲更多的时候你是孤独的,所以你要学会享受这份寂寞,在寂寞中消磨时光)12.适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)第二:生活必备1.西服正装1套(出席非常正式的场合时,即使在35°的气温下也要穿全套正装)2.白色衬衣配长裤2套(如果是工作1年以上的,建议带至少3套,开会或接待客户的时候需要穿着。)3.T血3~5件(其实多带些也无所谓,因为很多人在外面一个人生活总是懒得洗衣服,一星期洗一次应该算是勤快的了吧。还有就是洗衣机的容量往往大得让你的脏衣服显得太微不足道,有的人为了不浪费电费水费,就等到累积了好多脏衣服才洗一次,这就需要你有足够的衣服来累积,呵呵,自己考虑吧)4.适合运动的衣服1套(你不会工作一年半载都不活动活动筋骨吧?)5.游泳衣/裤(假期去海滩放松的时候总不能穿内衣吧,呵呵)
6.户外装1套(有时候觉得穿衬衣显得太正式,穿T血显得太随意的时候,户外装恰好能达到居中的效果,你也可以多带户外装,少带T血)7.袜子和内衣裤(按自己平时换洗的频率来计算数量,这个应该大家自己心里都有数吧)8.运动鞋1双(或者2双)9.皮鞋2双(在这里买适合中国人脚型的鞋似乎是比较困难的,别亏待自己的脚)10.拖鞋2双(非洲的拖鞋大多是那种从大拇指处分叉的低质量拖鞋,中国人多数不习惯穿着那种样式的鞋。并且到了这里你会发现,拖鞋成了你最常穿的鞋,因为黑人平时都穿拖鞋出席各种场合,所以多带一双也未必不可以)11.帽子1顶(在国内买,可以选到自己认为比较酷的样式,黑人的帽子不怎么好又贵,推荐户外运动的薄型遮阳帽,有一圈短帽檐的那种)12.墨镜1副(虽然尼日利亚满大街都是卖墨镜的小贩,便宜但质量极其恶劣,所以如果你很在乎保护自己的眼睛,还是在国内正规专卖店买吧)13.洗漱用品,如牙膏,牙刷,毛巾,沐浴露,洗发水等。(因为这些日常用品大部分来自欧洲,与我们的肤质及生活习惯很不相同。虽然也有中国的这类产品,但是质量实在不敢苟同。另外,如果你的目的地是边远农村或长驻工地的话,蔬菜都难买到,更别提生活用品了,所以带多少视实际生活环境而定)14.可密封的塑料或其他材质的水杯(非洲很难买到密封杯,印象里我几个同事的杯子都用了至少一年以上,破得不行了还舍不丢。可以用来泡中国带去的茶叶,必须要大容量的,1L以上的最好。非洲气温高,出汗多,出门一定要带够水。别指望能象在国内一样能每天以饮料、啤酒为水分补充来源,除非你的工资足够高)15.眼镜(带框架眼镜和隐形眼镜的人请注意了,目前我还没有发现街上有象国内那样的眼镜店,即使有,也一定贵得能把人吓死半个,所以一定要保证自己的眼镜能够支撑到回国都不损坏,至少带副备用的)16.一套合适,顺手的理发工具。(非洲很多国家不允许外国人经营美容美发生意,大街全是当地人开的,但是最好不要去,一是黑人头发天生卷曲,生长缓慢,发型简单,理发师的技能都不咱样,更为重要的是非洲是爱滋病的高发地带,要是一不小心被撑破头皮,感染了HIV,你找谁去?)17.其它必要生活用品(例如美眉们的化妆品、男士的剃须刀、小工具等,就不一一列述了,总之就请记住一条:非洲人觉得中国东西成本相对便宜,所以才大量进口。所以你在非洲买到的东西大多数都标有MADEINCHINA,而价格却是中国售价的至少3倍,有的可以达到十几倍。现在是不是觉得自己的旅行箱买小了呢?哈哈)第三:健康必备1.治疟疾的药(这个非常非常重要,有时公司会为你准备。品种不多,且零售药房是买不到的,例如:科泰新,青蒿琥脂片,蒿甲醚,双氢青蒿素,伯奎,氯奎??建议出国前详细了解疟疾的发病原理,在非洲很多国家治疗一次疟疾一般不低于800人民币,汗。2.其他的主要以针对自己经常得的病准备相关药品如感冒药,胃药,止痛药,眼药水??,另外清凉消炎类的也带,例如,板蓝根,牛黄片,皮炎平,云南白药气雾剂和创口贴等,还有别忘了带风油精,清凉油,这不仅是很好的消肿止痒药品,还是很好的礼品,特别受黑人朋友青睐。3.体温计(小个子大作用哦!在迪拜买,大概是50元人民币。。∷晕四愕难畔牖故羌亲糯习桑4.维生素/钙片(推荐善存片之类的复合维生素。尼日利亚蔬菜比牛肉贵,而且比较不好买,品种也没有国内多。所以应该主动避免因维生素缺乏而引起的一系列疾。适辈钩湮
和钙是非常有必要的)5.驱蚊花露水1瓶/2月(推荐六神驱蚊喷雾。风油精和万金油可以带一些当作小费打发那些喜欢索要东西的黑人,他们相当喜欢那种过分清凉的感觉,而且我还见过直接把万金油往鼻孔里摸的人)(这里的药品虽然都能买到,但陌生的英文名让你挑选起来特别恼火,并且价格几乎是国内的5倍以上,所以才让你准备运动服装,平时还是抽空锻炼锻炼吧)特别提示:如果生病了,最好不要到当地人开的医院看。绕涫谴蛘胧湟,有条件的话最好是到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院治疗,尽管费用贵了许多,但安全。在国内就知道流行这么一句话,中国人什么地方都敢去,但就是最怕去医院,在国外也一点不例外哟!第四:饮食必备1.在临走前的两个周左右就建议大家放开肚子的吃吧,尤其是自己喜欢吃的那些东西到国外你就想都别想了,如果公司在海外有专门的厨师那生活还可以,要不然,你一定会后悔出国前没多吃几顿大餐。2.准备行李的时候,最后打听清楚你所乘坐的航班允许的行李重量(手提和托运的分开算,手提的行李重量一般不要求严格,只要能放得进机舱的行李箱即可,但托运行李必须严格按照规定不要超重,但也不要便宜了航空公司,如果是几个人一起出国的话,就可以几个人的累加计算,总重量不超就OK。如果差几公斤的话,给你出个好主意,买个30块钱的大箱包,去超市把自己爱吃的零食,咸菜,油乳腐,酱等调味的东西装一箱,过去以后你会知道好处的。3.茶叶(目前我只在超市里看见有卖中国的保健茶,绿茶花茶很少见,所以每天必须喝茶的人一定要注意了,来之前记得多带几包,最好带点清凉止渴的花茶。)4.烟(我劝大家还是把烟戒掉吧,没必要把自己的海外津贴都烧掉哈!其实黑人是很少抽烟的,在街上都很少看见抽烟的人,我想这也许是他们牙齿很白的原因之一吧,哈哈)。5.蔬菜种子(在非洲一般住的地方都有很大的院子,空闲时可以学着种点菜,改善生活。即使自己不需要,送给在海外的中国朋友也是很不错的礼物。)我最近也要去非洲朋友给推荐的东西你可以参考一下
生活用品:蚊帐,亚凉席,小被子,被套,香皂,洗发水,驱蚊品,牙膏牙刷,毛巾,帽子,雨。茸雍托〉跎,纸和笔,塑料杯子,中法翻译机,各种证件复印件,轻便手电筒,刀具,衣架,洗衣粉。厨房用具:电饭煲,锅,塑料碗,瓢和筷子,伸缩餐盖,清洁球和布等。防晒护扶品,蜡烛和打火机,针线等。吃的:油盐味精鸡精,豆腐乳,紫菜,茶叶,各种塑料包装的肉酱,黄豆酱豆鼓,榨菜等。药品:疟疾药,感冒药,闹肚子药,拜阿司匹林泡腾片,其他药品:红花油,清凉油,驱蚊花露水等等。穿的:两套棉内衣,一条牛仔裤和几条休闲裤,一件甲克,一双拖鞋,两双布鞋,长短袖T学各两件等等。(尽量穿身上)(学习中暑的急救知识)========================================1,数码相机(手机像素不足500万的免提。:记录你的生活,毕竟来非洲不比去美国,在刚果是还没有开通旅游线路的。2,移动硬盘(40G以上):可以从国内拷贝一些你超爱的电影、歌曲、小说等,自己享受,
也可以用来做外交呢;动动笔,写写字;存放你的个人照片,有些经典的还是要回国洗出来的。3,“法语---汉语”互译的电子字典:有它你就可以独自外出了,先学习一下法语的音标!这里的官方语言是法语,但好多人只会说、不会看和写,所以要会念。4,帽子和太阳镜(镜布):一定要那种很ing的,既可防晒,又帅。ㄕ饫锊皇屎衔髯案锫,运动一点的着装会比较舒服)5,登山包和可放在登山包侧的水壶:刚果和刚果周边有值得一游的地方,不能错过!6,带两部手机,一部自己用,一部留着被偷之用;你幸运的话,回国之前还是两部,那就卖给我吧:)7,之前报一个短期舞蹈班,当你用什么语言都表达不清楚的时候,要勇敢的用肢体语言,呵呵。8,口香糖(瓶装的):送给这里的女孩子。==========================第一:工作必备1.笔记本电脑(需要配有结实防水的笔记本电脑包,上网费用大概是250-400美元/月)2.移动硬盘(80G以上为佳,随时备份重要资料,以免发生意外了后悔哦)3.U盘(U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便)4.电脑系统安装盘(系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了,当地不好买)5.常用软件,特别是Office系列的(非洲的网速普遍都很慢,从网上下载,的确不现实)6.手机(到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了)7.数码相机(工作和生活都有很多的题材可以拍,好不容易来这么远,多拍点吧)8.电子辞典(如果你认为自己的英文或法文还不过关,需要随时查单词,那就带一个吧)9.商务用记事本(尼日利亚文具价格是中国的3~5倍,我使用的这种带日期的笔记本国内10多元,这里大概折合人民币至少50,何况还不一定能买到)10.一两个好的转换插头。非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点,屋内的接线插口大多跟国内不一样,详情请参考《非洲各国电压电流插座插头列表》。11.自己喜爱的书籍,音乐,也可以带点新东西去学,例如,英语,法语书或者能找到非洲土著语言的书籍更好,我知道的豪撒语,Fangze,Tree等非洲少数民族语言都值得学习,很有意思的。(总之,在非洲更多的时候你是孤独的,所以你要学会享受这份寂寞,在寂寞中消磨时光)11.适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)12.mp3一个,在非洲时间长了,我的同事把出国前带去的几盘磁带听了上千遍,一点都不夸张,就连开车的黑人都会唱中文歌曲了,可惜不知道什么意思。但如果你有个mp3的话,经常从网上下载新歌来听,不至于回国后跟不上潮流了。第二:生活必备1.西服正装1套(出席非常正式的场合时,即使在35°的气温下也要穿全套正装)2.白色衬衣配长裤2套(如果是工作1年以上的,建议带至少3套,开会或接待客户的时候需要穿着。)3.T血3~5件(其实多带些也无所谓,因为很多人在外面一个人生活总是懒得洗衣服,一星期洗一次应该算是勤快的了吧。还有就是洗衣机的容量往往大得让你的脏衣服显得太微不足道,有的人为了不浪费电费水费,就等到累积了好多脏衣服才洗一次,这就需要你有足够的衣服来累积,呵呵,自己考虑吧)4.适合运动的衣服1套(你不会工作一年半载都不活动活动筋骨吧?)
5.游泳衣/裤(假期去海滩放松的时候总不能穿内衣吧,呵呵)6.户外装1套(有时候觉得穿衬衣显得太正式,穿T血显得太随意的时候,户外装恰好能达到居中的效果,你也可以多带户外装,少带T血)7.袜子和内衣裤(按自己平时换洗的频率来计算数量,这个应该大家自己心里都有数吧,建议大家尽可能多带些,尤其是女孩子爱干净的)8.运动鞋1双(或者2双)9.皮鞋2双(在这里买适合中国人脚型的鞋似乎是比较困难的,别亏待自己的脚)10.拖鞋2双(非洲的拖鞋大多是那种从大拇指处分叉的低质量拖鞋,中国人多数不习惯穿着那种样式的鞋。并且到了这里你会发现,拖鞋成了你最常穿的鞋,因为黑人平时都穿拖鞋出席各种场合,所以多带一双也未必不可以)11.帽子1顶(在国内买,可以选到自己认为比较酷的样式,黑人的帽子不怎么好又贵,推荐户外运动的薄型遮阳帽,有一圈短帽檐的那种)12.墨镜1副(虽然尼日利亚满大街都是卖墨镜的小贩,便宜但质量极其恶劣,所以如果你很在乎保护自己的眼睛,还是在国内正规专卖店买吧)13.洗漱用品,如牙膏,牙刷,毛巾,沐浴露,洗发水等。(因为这些日常用品大部分来自欧洲,与我们的肤质及生活习惯很不相同。虽然也有中国的这类产品,但是质量实在不敢苟同。另外,如果你的目的地是边远农村或长驻工地的话,蔬菜都难买到,更别提生活用品了,所以带多少视实际生活环境而定)14.可密封的塑料或其他材质的水杯(非洲很难买到密封杯,印象里我几个同事的杯子都用了至少一年以上,破得不行了还舍不丢。可以用来泡中国带去的茶叶,必须要大容量的,1L以上的最好。非洲气温高,出汗多,出门一定要带够水。别指望能象在国内一样能每天以饮料、啤酒为水分补充来源,除非你的工资足够高)15.眼镜(带框架眼镜和隐形眼镜的人请注意了,目前我还没有发现街上有象国内那样的眼镜店,即使有,也一定贵得能把人吓死半个,所以一定要保证自己的眼镜能够支撑到回国都不损坏,至少带副备用的)16.一套合适,顺手的理发工具。(非洲很多国家不允许外国人经营美容美发生意,大街全是当地人开的,但是最好不要去,一是黑人头发天生卷曲,生长缓慢,发型简单,理发师的技能都不咱样,更为重要的是非洲是爱滋病的高发地带,要是一不小心被撑破头皮,感染了HIV,你找谁去?)17.其它必要生活用品(例如美眉们的化妆品,眼膏,唇膏,面膜,防晒霜等。男士的剃须刀、小工具等,就不一一列述了,总之就请记住一条:非洲人觉得中国东西成本相对便宜,所以才大量进口。所以你在非洲买到的东西大多数都标有MADEINCHINA,而价格却是中国售价的至少3倍,有的可以达到十几倍。现在是不是觉得自己的旅行箱买小了呢?哈哈)第三:健康必备1.治疟疾的药(这个非常非常重要,有时公司会为你准备。品种不多,且零售药房是买不到的,例如:科泰新,青蒿琥脂片,蒿甲醚,双氢青蒿素,伯奎,氯奎??建议出国前详细了解疟疾的发病原理,在非洲很多国家治疗一次疟疾一般不低于800人民币,汗。2.其他的主要以针对自己经常得的病准备相关药品如感冒药,胃药,止痛药,眼药水??,另外清凉消炎类的也带,例如,板蓝根,牛黄片,皮炎平,云南白药气雾剂和创口贴等,还有别忘了带风油精,清凉油,这不仅是很好的消肿止痒药品,还是很好的礼品,特别受黑人朋友青睐。3.体温计(小个子大作用哦!在迪拜买,大概是50元人民币。。∷晕四愕难畔牖故羌亲糯习桑
4.维生素/钙片(推荐善存片之类的复合维生素。尼日利亚蔬菜比牛肉贵,而且比较不好买,品种也没有国内多。所以应该主动避免因维生素缺乏而引起的一系列疾。适辈钩湮睾透剖欠浅S斜匾模5.驱蚊花露水1瓶/2月(推荐六神驱蚊喷雾。风油精和万金油可以带一些当作小费打发那些喜欢索要东西的黑人,他们相当喜欢那种过分清凉的感觉,而且我还见过直接把万金油往鼻孔里摸的人)(这里的药品虽然都能买到,但陌生的英文名让你挑选起来特别恼火,并且价格几乎是国内的5倍以上,所以才让你准备运动服装,平时还是抽空锻炼锻炼吧)6.安全套(备用,在非洲很多地方,你都能看到宣传爱滋病和安全套的广告,AIDSisreal,usecondom.关键时刻还是要注意保护自己)特别提示:如果生病了,最好不要到当地人开的医院看。绕涫谴蛘胧湟,有条件的话最好是到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院治疗,尽管费用贵了许多,但安全。在国内就知道流行这么一句话,中国人什么地方都敢去,但就是最怕去医院,在国外也一点不例外哟!第四:饮食必备1.在临走前的两个周左右就建议大家放开肚子的吃吧,尤其是自己喜欢吃的那些东西到国外你就想都别想了,如果公司在海外有专门的厨师那生活还可以,要不然,你一定会后悔出国前没多吃几顿大餐。2.准备行李的时候,最后打听清楚你所乘坐的航班允许的行李重量(手提和托运的分开算,手提的行李重量一般不要求严格,只要能放得进机舱的行李箱即可,但托运行李必须严格按照规定不要超重,但也不要便宜了航空公司,如果是几个人一起出国的话,就可以几个人的累加计算,总重量不超就OK。如果差几公斤的话,给你出个好主意,买个30块钱的大箱包,去超市把自己爱吃的零食,咸菜,油乳腐,酱等调味的东西装一箱,过去以后你会知道好处的。3.茶叶(目前我只在超市里看见有卖中国的保健茶,绿茶花茶很少见,所以每天必须喝茶的人一定要注意了,来之前记得多带几包,最好带点清凉止渴的花茶。)4.烟(我劝大家还是把烟戒掉吧,没必要把自己的海外津贴都烧掉哈!其实黑人是很少抽烟的,在街上都很少看见抽烟的人,我想这也许是他们牙齿很白的原因之一吧,哈哈)。5.蔬菜种子(在非洲一般住的地方都有很大的院子,空闲时可以学着种点菜,改善生活。即使自己不需要,送给在海外的中国朋友也是很不错的礼物。)==============非洲生活宝典(清单)不测风云。非洲国家自然和世界上任何地方一样,也可能有旦夕祸福。本人在非洲生活工作多年,走遍多半个非洲大陆,只赶上过一次政变外加一次兵变,比朋友们想像的次数可能是少多了。尽管如此,有备方能无患。这里集多年在非洲生活之经验,整理出以下日常生活必备清单,供有意来非洲工作或旅游的朋友们参考。其实,就是对那些目前没有打算来非洲的朋友来说,了解一点应变常识也没什么坏处。第一类:食品毋庸赘言,多多益善。以意大利面条为好,放一、两年质量不变,还是那么硬。有烟瘾、茶瘾、咖啡瘾的人自己要有适量储备。第二类:用品半导体收音机(外加备用电池):一旦出事,政变者首先占领电视台。要获取信息,只能靠外国电台广播(锁定英国BBC、法国RFI,它们对非洲国家的事态报道迅速而且准确)。火柴、蜡烛:以备停电时照明之需。
地图、手电筒(外加备用电池):夜晚出逃时用。手机(外加电池、充值卡):别看非洲落后,但所有国家都有私人经营的移动电话公司,而且没有听说过双向收费这回事。瑞士多用军刀:开罐头、剪指甲、削苹果。第三类:其他护照、身份证、防疫黄皮书:复印多份备用。中国、法国、英国等国小国旗:如果政变者是针对某一个特定国家的或收到某个国家支持,就随机应变打出正确的国旗。中国人在非洲广结善缘,出事时咱的五星旗应该管用。但是法国人和英国人撤侨迅速,必要时也可以借借光。至于美国国旗,以不拥有为好。现金:当地货币、外币,以美元为好(别看美国人遭恨,但是美元人见人爱)。医疗箱:各类常用药品、温度计。千万别忘了自己的血型。(文/张丽萍)关于刚果(金)刚果(金)国家在第一任民选总统上台后,治安状况明显有很大的改善。刚果(金)的铜矿带主要集中在靠近赞比亚的卢本巴西市,也是刚果的第二大城市,现任总统的家乡。城市不大,市区开车15分钟就可以基本跑遍了主要的街道,城市卫生状况非常差。但市政府正在努力加紧基础设施建设,可以明显感觉到城市的发展与建设正在紧锣密鼓的进行。目前,中国企业或个人在刚果(金)的投资领域主要集中在铜矿的开采和贸易。由于最近刚果进政府宣布停止原矿石的出口,给一些中国个人从事矿石采购贸易的业主带来灾难性的影响,有大部分的个人已经撤离刚果,而继续从事矿石开采的大中型企业仍然坚守着,但他们必须要上马工厂,从事开采,购矿和冶炼等一系列的规模化生产。在刚果还有零星分散在其他城市的个体户,他们主要从事手机,服装鞋帽,药材,餐饮、建筑、汽车修理、娱乐等不同行业。在刚果(金)从事商业活动,一定要注意以下事项:1、文件要齐全。政府部门在新政府成立之前,政府地方官员或称“公务员”长期以来没有固定的工资,政府默认他们靠自己去“行骗”化缘。因此,政府官员只要给你干一点事,他就会明目张胆要钱。有时,他们会以各种理由要从中诈些钱。但文件齐全,稍微好些。办理有关文件时,一定不要让黑人单独去办,你必须要直接或间接地参与。办理文件费的费用一定要咨询,不能随黑人胡说。2、不要擅自进矿区根据刚果法律,外国人是不允许进入矿区的。进入矿区必须有国情局(国家安全情报局)的文件,办理该文件也很简单,程序是:照片2张,25美元,到市安全局直接办理即可。没有该文件,擅自闯入矿区,必遭殃。3、签证刚果的工作证,总的来说比较容易,但不能相信黑人办理的工作证。工作证统一在首都移民局发放,建议国人自己直接去首都移民局自己办理。4、气候刚果的首都金沙萨夏季比较炎热,卢本则很象云南,常年气候宜人,与南非的气候接近,因为是高原。雨季大约在11月开始,一般持续4个月,雨季下雨时,通常是一阵暴雨,但不会长时间。雨季来临时,矿区无法工作,道路泥泞。旱季一般持续4个月,在这4个月里,基本每天没有雨,太阳紫外线很强,外面工作比较炎热,但只要有庇荫的地方,则非常凉爽,因为地势高,空旷,风吹来非常舒坦。刚果的蚊子比较多,且携带疟疾病毒,最好的办法是带些蚊帐和驱蚊设备。让蚊子长期叮咬,
肯定患疟疾。国内青蒿素药片要多带,万一有疟疾症状,要加大剂量服用,而且一定要迅速去医院。5、饮食刚果的蔬菜非常少,主要就是西红柿,洋葱,包心菜,茄子,辣椒黄瓜,大白菜。目前,有些中国调料在黎巴嫩商店能买到。其他肉类还是比较丰富的。但最好不要到黑人的农贸市场购买新鲜肉类,这些肉根本没有卫生标准,全部有肉瘤和寄生虫,这一点,望同胞们记住。可能当时没有反应,但对今后的身体将会造成很大的后患。米面在市场上可以随便购买。6、交际和穿着夏天炎热,女同志千万不要穿短裤或超短裙,黑人看到女人这种穿着会围观的,可能要动用警察来驱散围观的人群。去政府部门,比较正式的话,最好穿西服,扎领带,着铮亮皮鞋。一般中国人在这种场合经:芩姹,这样不好,不庄重。穿着讲究,黑人也会掂量一下你的分量,可能也不敢乱来。不要随便答应或许诺。当地人他们自己答应或许诺的事情,明天早就忘的一干二净。但只要你是外国人,你的许诺和答应,他们一分钟也不会忘。与政府官员打交道,不能用中国的请客吃饭搞关系那一套。这样会使自己陷进去。实际上,离政府官员远些更好,否则,他们会经常上门要钱。公司或自己有麻烦,他们不但不会帮忙,可能会要求更多把我在国内所准备的物品和大家说说,为大家来非洲做点参考.
1药品:感冒.发烧.咳嗽.消炎,胃药.下火药,治拉肚子.嗓子痛的,含片.去痛片.甘草片.皮炎平,创可贴,眼药水,清凉油或风油精.温度计.藿香正气水.等等
2.衣物:长袖衬衣.短袖衬衣.T-SHIRT.牛仔裤.短裤.裙子(限女士哈).各N件.正装.西装(男)套裙(女).到了这带的再多你都不嫌多的.按这里的价格可在国内买更好的10几件不止.
3.鞋子:皮鞋.休闲运动鞋.拖鞋.凉鞋.(差不多每样一到两双)
4.日用品:洗面奶.洗发水.沐浴露.花露水.香水(特别强调黑人身上的味道真的让人难以忍受.他们洒的香水有的也很刺鼻.最好自己准备香水)洗衣粉.洗衣皂.毛巾.浴巾.香皂牙刷.牙膏.指甲刀.挖耳勺.梳子.镜子.发夹.头绳.遮阳帽.太阳镜.太阳伞.防晒霜.凉席.蚊帐.电蚊拍.一寸照片,身份证复印件,小锁头多准备些.胶布.水果刀.水杯.茶叶.5电脑,U盘,相机都是非常必要的电脑无聊时排解一下,用相机记录在非洲的历程满好的6其他.其实这里国内的东西都有就是价格太贵.第一天我去中国超市买了一个枕头300块,一个凉席190块.国内都可以买好多了,所以在国内能带过来的最好多准备些比较好.还可以带些自己平时爱吃的小吃零食的.这里没什么可口的零食的