用洋葱炒鸡蛋能吃吗

  2019-03-22来源:网络

  原标题:用洋葱炒鸡蛋能吃吗

大家都吃过洋葱炒的鸡蛋吗?美食的搭配是奇妙的,很多人都感觉在搭配美食的时候光从颜色上来看,搭配得好看的话人们才会更加的有食欲,但是却忽视了很多食物是不能相互利用和相互搭配的,这样对身体的伤害是很大的,如果洋葱炒鸡蛋不能吃,而大家还这样做了,那么身体的影响可不小,不重视的话会中毒的,下面我们来看看洋葱炒鸡蛋到底能不能吃。如果喜欢吃这口的话,可以长期吃的,洋葱具有比较好的保健作用,再加上鸡蛋中的蛋白质和卵磷脂,组合成一盘菜,操作简单,营养搭配还好。洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6,熟洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质。洋葱性温、味甘苦,具有明显降血压的作用。洋葱还有很多疗效,能防止坏血病的发生,可以利尿、消炎、促进食欲、祛痰,还可用来治疗感冒、肠胃病、胆结石、疟疾和风湿病。洋葱还有杀菌消炎的功效,吃生洋葱还可以预防感冒。另外,洋葱还可以抗衰老以及防止骨质疏松。做法做法步骤1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com做法步骤2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。做法步骤3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。做法步骤4.然后盖盖子焖,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com做法步骤5.最后就起锅了,但是在抄鸡蛋的时候很多人嫌弃颜色不好看,如果自己喜欢吃辣椒的,那么在炒的时候还可以加入豆瓣,这样是可以调色的。通过上面描述的内容来看,我们知道了洋葱是可以和鸡蛋一起炒着吃的,在吃洋葱抄鸡蛋的时候里面所添加的食物不要太多了,最好是就这两种食物,因为洋葱所能结合的食物不多,如果和洋葱发生了中毒现象的话,那么对身体的健康威胁也就很大,上面介绍了关于洋葱炒鸡蛋的相关做法,如果喜欢的话就可以试着做做看。