饭后吃水果好不好

  2018-12-13来源:网络

  原标题:饭后吃水果好不好

饭后吃水果好不好?
有些人认为饭后吃水果可以帮助消化,促进胃肠蠕动。但是这么做真正确吗?其实,不单是中医认为饭后不宜立即吃水果,西医也这样认识,由于水果含有各类丰富的单糖,必须在小肠中才会被彻底消化吸收,而胃里由于饭后塞满了食物,水果就堵在那里发酵,产生很多气体,这样胃胀胃痛胃酸过多就来了。这中医讲心胃相连,胃被水果凉性所伤,就会动用心脏的阳气来救助,你本身心脏病,心阳就不够,又要心脏分出一部分阳气去帮助胃消化,这样心脏自己都觉得力不足了,所以就开始心慌心悸。这就是很多心脏病的老年人,不仅饭后不能吃水果,就连平时也要少吃水果的原因。我们也看到过很多到医院里探病的人,都给病人捎去大量的水果,特别是苹果,他们认为苹果代表着平安。其实病人如果是身体阳气不够的,一吃这水果下去,病痛立马反复,本来好转的势头,又被打回原形。医生碰到这种情况的时候,便会帮病人纠正这一误区,说,我们医生拼命地给你们炉中添火,把阳气扶起来,让阴寒之邪散开,你们病人却不知道养生误区,屡屡给自己的身体雪上加霜。这样跟养生大道背道而驰,怎么能治好病呢?